Hello,
It's Sunday evening. Perhaps the house has finally quieted down, and you've found a moment to sit.
But as you look back on the week, maybe you're noticing a "heaviness" that wasn't there before. A shorter fuse. A persistent fog. A feeling that the person you were a few years ago is drifting out of reach.
The Insight: At Femline, we belive that understanding the why is the first step to feeling like "you" again. Our latest deep-dive explores the Neurobiology of Transition. We look at why your brain's energy supply can drop by up to 20% during perimenopause, and why this "metabolic glitch" is often mistaken for burnout or even early dementia.
Read the Full Article: Perimenopause & Menopause: "Not Myself Anymore" (click on the image)
Norvegian version - Les Helle Artikkelen: Overgangsalderens nevrobiologi: "Jeg føler meg ikke som meg selv lenger" (klikk på bildet)
A Note from the Team: Take a breath this weekend. This is a transition, not an end. You are not "loosing your edge", your brain is simply learning a new way to work.
Warmly, The Femline Team
Denne posten ble publisert for
Hello,
It's Sunday evening. Perhaps the house has finally quieted down, and you've found a moment to sit.
But, as you look back on the week, maybe you're noticing a "heaviness" that wasn't there before. A shorter fuse. A persistent fog. A feeling that the person you were a few years ago is driffting out of reach.
The Insight: At Femline we belive that understanding the why is the first step to feeling like "you" again. Our latest deep-dive explores the Neurobiology of Transition. We look at why your brain's energy supply can drop by up to 20% during perimenopause, and why this "methabolic glitch" is often mistaken for burnout or even early dementia.
Read the Full Article: Perimenopause & Menopause: "Not Myself Anymore" (click on the image)
Norvegian version - Les Helle Artikkelen: Overgangsalderens nevrobiologi: "Jeg føler meg ikke som meg selv lenger" (klikk på bildet)
A Note from the Team: Take a breath this weekend. This is a transition, not an end. You are not "loosing your edge", your brain is simply learning a new way to work.
Warmly, The Femline Team
Denne posten ble publisert for
Femline en måned!
Hei der,
Denne måneden har vi løftet frem noen av de viktigste – og ofte mest undervurderte – temaene innen kvinners helse. Fra hjerte og hormoner til hud, livsstil og fertilitet. Her får vi en samlet og enkel oversikt over alt vi har snakket om siden vi lanserte nettavisen i oktober – og en liten smakebit på hva som kommer helt til slutt.
Uke 44 – Kvinners hjertehelse
Tema: Misforståtte diagnoser som rammer kvinner
Denne uken gikk vi i dybden på hjertet – spesielt diagnoser som altfor ofte blir oversett hos kvinner:
- Peripartum kardiomyopati: når hjertet svekkes under eller etter fødsel.
- SCAD: en skjult årsak til hjerteinfarkt hos unge kvinner.
- INOCA: hjerteinfarkt uten tette årer – en tilstand mange fortsatt ikke kjenner til.
Vi ønsket å vise hvor viktig det er at kvinners hjertesymptomer tas på alvor, også når prøvene ser “normale” ut.
Uke 45 – Stress, rytme og skjulte faresignaler
I uke 45 så vi nærmere på hvordan stress, belastning og hormonelle endringer påvirker hjerterytmen og hele kroppen:
- Takotsubo («broken heart syndrome»): når ekstremt stress faktisk kan svekke hjertet.
- Atrieflimmer: en rytmeforstyrrelse som stadig flere lever med.
- Graviditet: en fantastisk tid – men også en periode hvor kroppen står i høygir.
- Hudhelse: hvorfor vi alltid skal ta nye føflekker og hudforandringer på alvor.
Uke 46 – Hud og livsstil
Denne uken tok vi for oss hvordan valg vi gjør i hverdagen påvirker helsen vår:
- Anabole steroider hos kvinner: hva som faktisk skjer med kroppen og hormonene.
- Røyking og kvinners helse: hvorfor røyking rammer kvinner spesielt hardt.
- Vaping: hvordan “bare damp” likevel kan påvirke hormoner, hjerte og lunger.
Uke 47 – Prevensjon og fertilitet
Vi avsluttet november med et tema mange av dere spør om:
- Hvilket prevensjonsmiddel passer for oss?
- Myten om at prevensjon svekker fertiliteten: hvorfor dette ikke stemmer.
Snart får du også en personlig historie: «Jeg trodde jeg forsto kroppen min… helt til jeg gjorde det ikke»
Som en del av denne måneden ønsket vi også å dele noe mer personlig.
En historie om å tro at vi kjenner kroppen vår – helt til livet tar en ny retning.
“Dette er min reise med eggfrysing, hva som gjorde at jeg tok valget, hva jeg lærte underveis, og hvordan det til slutt førte meg til Femline.” – Ai Phi
Historien er i ferd med å ferdigstilles og blir publisert på fredag.
Takk for at du følger oss!
Vi i Femline ønsker å gjøre kunnskap enklere, tryggere og tilgjengelig for alle kvinner.
Varm hilsen,
Team Femline
Denne posten ble publisert for
Velkommen til Femline Norges digitale nettavis for kvinnehelse 💖
Femline er en ny digital nettavis som setter kvinnehelse på agendaen der personlige historier møter forskning, og erfaring møter fagkunnskap.
Vi vet at mange kvinner savner et sted å finne trygg og kvalitetssikret kunnskap om egen helse. Nå ønsker vi å samle dette på ett sted. Enkelt, forståelig og relevant. Femline skal være et fellesskap der ingen trenger å føle seg alene.
Hos oss finner du:
- Artikler om fertilitet og syklus, graviditet og fødel, overgangsalder og livsstil og helse
- Personlige historier som gir gjenklang
- Ekspertinnsikt som gjør valgene tryggere
- Nyheter og debatt om kvinnehelse i Norge
Dette er bare starten og vi gleder oss til å vokse sammen med deg.
Takk for at du er med på reisen. Sammen kan vi gjøre kvinnehelse mer synlig og mer forstått.
"Sammen gir vi kvinner bedre kunnskap og trygghet i helsevalg"
Med varme hilsener,
Team Femline
Denne posten ble publisert for